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Ojo con los néctares, nos meten azúcar en vena
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Foro de Salud: Enfermedades frecuentes, dietética y alimentación, seguros médicos y cómo llevar una vida sana
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TEMA: Ojo con los néctares, nos meten azúcar en vena
#159033
Ojo con los néctares, nos meten azúcar en vena hace 4 Años, 5 Meses Karma: 0
Esta mañana he tenido un problema en un bar, he pedido un zumo y me han dando un néctar y cuando le he dicho que no lo quería por qué no era un zumo, se ha indignado.
Esto me ha hecho pensar y he preguntado a un par de compañeras en el trabajo.
Solo una persona sabía la diferencia entre néctar y zumo.
Un zumo de fruta es sólo fruta exprimida sin ningún otro añadido
Un néctar de fruta es la pulpa de la fruta con añadido de agua y azúcares
Un concentrado de fruta es fruta deshidratada con añadido de agua
Cuando vamos a un bar o al supermercado y nos dan un néctar en lugar de un zumo, nos estamos metiendo varios gramos de azúcar extra sin mucho sentido y lo peor es que muchas veces se lo damos a los niños y luego nos preguntamos por qué hay obesidad infantil.
Os dejo un artículo para que lo leáis y me digáis si ya lo sabíais o os vais a empezar a fijar a partir de ahora.
¿Qué otras burradas estaremos consumiendo sin saberlo?
En fin.
Acañi
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#159945
Re: Ojo con los néctares, nos meten azúcar en vena hace 4 Años, 4 Meses Karma: 1
Yo suelo hacerme muchos zumos caseros. En esta web tenéis un montón de recetas.
Recetas de zumos
Envasados me gustan mucho los veggies
Prima
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