Existen muchas medicinas que nos pueden ayudar a mantener un mejor estado tanto físico como mental, y es que yo te puedo asegurar que realmente se trata de una de las mejores cosas de éste mundo el poder obtener beneficios de éste estilo.
Además de todo esto
www.sendasenior.com/El-hiperico-y-otros-...-y-mental_a6300.html te recomiendo también hacer mucho ejercicio y también actividades de relax debido a que de lo contrario no vas a tener resultados totalmente buenos.
Debes recordar que no todo es trabajo y estudio, también debemos dedicar algo de tiempo para nuestra buena salud, es algo totalmente vital