Nos parece extraordinarios: beneficios de las
excursiones a caballo en mallorca:
Ejercicio completo: Montar a caballo ejercita todo el cuerpo, fortaleciendo los músculos de las piernas, el abdomen y la espalda.
Quema de calorías: Una hora de monta a caballo puede quemar hasta 500 calorías, lo que la convierte en una excelente forma de ejercicio cardiovascular.
Mejora la coordinación y el equilibrio: Mantener el equilibrio sobre el caballo y coordinar los movimientos requiere concentración y control, lo que mejora estas habilidades.
Aumento de la fuerza muscular: Montar a caballo fortalece los músculos de las piernas, el abdomen y la espalda. Una mirada a esta web y sabréis aun más de qué va el asunto.